Stärkende Sätze Edition Schülerinnen & Schüler · Kostprobe

Ein Satz, der trägt.

Dieses Kartenset verbindet das, was schwer ist, mit dem, was stärkt. Du legst zwei Karten – und bekommst einen Satz, der Deinen Blick wohltuend verändert.

So funktioniert es

  1. Lass Deinen Blick über die Problemkarten schweifen – und such Dir die Karte raus, die trifft, was Dich gerade belastet, nervt oder Dir Sorgen macht.
  2. Schau dann über die Lösungskarten – auch hier: Nimm die, bei der es klick macht.
  3. Lies Deinen Satz. Laut oder leise. Er gehört jetzt Dir.

Es gibt kein Richtig oder Falsch – und nichts, das Du vorher überlegen musst. Auch eine unerwartete Kombination kann genau den neuen Blick öffnen, den Du heute brauchst.

Wenn es mehr ist als ein schlechter Tag. Diese Karten sind zum Nachdenken da – sie ersetzen kein Gespräch. Wenn Dich etwas länger belastet oder zu schwer wird, erzähl es jemandem, dem Du vertraust: Deinen Eltern, einer Lehrkraft, der Schulsozialarbeit. Und wenn Du erst einmal mit jemandem reden willst, der Dich nicht kennt: Die „Nummer gegen Kummer“ ist kostenlos und anonym unter 116 111, montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr. Rund um die Uhr erreichbar ist die TelefonSeelsorge unter 116 123.
Der Kartentisch

Wo bleibst Du hängen?

Lass Deinen Blick in Ruhe schweifen. Welche Karte trifft, was Dich gerade belastet, stört oder Dir Sorgen macht? Tipp sie an.

Der Kartentisch

Was tut Dir jetzt gut?

Deine Karte:
Dein Satz

Dein stärkender Satz

Diese Kostprobe zeigt 10 von 105 Problemkarten und 10 von 132 Lösungskarten. Das vollständige Kartenset für Schülerinnen und Schüler gibt es als Download unter coaching-material.shop.
Gespeichert

Meine Sätze

Die Sätze, die Du Dir gemerkt hast.

Noch keine Sätze gemerkt. Leg Deine ersten beiden Karten.

Aus dieser Kostprobe lassen sich 100 Sätze legen. Im vollständigen Kartenset für Schülerinnen und Schüler sind es 13.860 – zu finden unter coaching-material.shop.
Rechtliches

Impressum & Datenschutz

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Kamphof 25
49078 Osnabrück
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Verbraucherstreitbeilegung / Universalschlichtungsstelle

Wir sind nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Methodischer Hinweis

Die Idee, einen belastenden Satz mit einem stärkenden zu verbinden, kennen wir aus PEP® – der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie nach Dr. med. Michael Bohne. Ihm verdankt dieses Kartenset seinen methodischen Ausgangspunkt. Die Formulierung der Karten stammt von Carola Heumann.

Fotonachweise

Sofern nicht anders gekennzeichnet, stammen alle Produktabbildungen, Illustrationen und Screenshots in dieser App von Carola Heumann.

Alle Illustrationen in dieser App © Carola Heumann. Alle Rechte vorbehalten.

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